Essa pergunta pode parecer óbvia à primeira vista, mas os números revelam uma realidade preocupante: no Brasil, 62,7% das pessoas acima...

Envelhecer deve ser uma experiência positiva, onde uma vida mais longa se traduz em oportunidades contínuas de saúde, participação e...

A Gerontologia é a ciência dedicada ao estudo do envelhecimento humano, abrangendo aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Este...

A queixa de dor apresenta-se com frequência na população idosa, por isso muitas vezes são rotulados de queixosos. Estima-se que 80% a 85%...

A sarcopenia é a diminuição de força e de da massa muscular no corpo, e é um importante problema que acomete os indivíduos aos longos dos...

À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas alterações funcionais, incluindo a perda de flexibilidade. Isso resulta no...

A hidratação adequada é uma das preocupações na terceira idade, uma vez que a desidratação é um dos diagnósticos mais frequentes na...

O exercício físico protege nosso cérebro e pode ser considerado uma ferramenta valiosa para minimizar os declínios da memória decorrentes...

O sedentarismo é caracterizado pela falta, ausência ou diminuição da atividade física. Diversas pesquisas apontam que a inatividade...

As BlueZones são regiões reconhecidas por abrigar populações longevas, onde muitos indivíduos vivem além dos 100 anos. Pesquisadores têm...

O sistema imunológico passa por inúmeras alterações associadas ao envelhecimento, sofrendo um declínio gradual conhecido como...

A anemia é um problema comum na população de idosos e traz transtornos que influenciam na qualidade de vida, e também na morbidade e...

A fisioterapia em gerontologia é uma especialidade dedicada ao cuidado dos idosos, oferecendo uma abordagem integral e humanizada que...

Envelhecer não significa, necessariamente, adoecer. Apesar de muitas pessoas associarem o envelhecimento a doenças, é perfeitamente...