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Envelhecimento Ativo

Atualizado: 19 de jun.

Envelhecer deve ser uma experiência positiva, onde uma vida mais longa se traduz em oportunidades contínuas de saúde, participação e segurança. Com isso em mente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) adotou o termo "Envelhecimento Ativo" no final dos anos 90.

O conceito de envelhecimento ativo visa aumentar a expectativa de vida saudável e a qualidade de vida para todas as pessoas à medida que envelhecem. Esse enfoque permite que os indivíduos realizem seu potencial de bem-estar físico, social e mental, participando ativamente da sociedade de acordo com suas necessidades, desejos e capacidades.

Além disso, o envelhecimento ativo é um processo de otimização que promove proteção, segurança e cuidados adequados conforme as pessoas envelhecem. Esse conceito transmite uma visão abrangente do envelhecimento, considerando todos os seus aspectos e buscando melhorar a experiência de envelhecer para todos.


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Verônica Filter de Andrade

Fisioterapia para idosos

CREFITO 153.807-F



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